Korte benen: langer lopen?

Nog 3 weken! Met rasse schreden komt het dichterbij: onze tweede 4-daagse van Nijmegen. De laatste weken in de aanloop, nog even kilometers maken, conditie op peil houden. Bijvoorbeeld Nesselande –Rotterdam naar Gouda. Verrassend leuk, via Nieuwerkerk ad IJssel, Moordrecht, Gouderak, grotendeels langs de Hollandsche IJssel, een polder en rivierroute. We starten na en bezoek … Meer lezen

NOG 6 WEKEN !!

Nog 6 weken. Dan is het zover: de 4Daagse. Onze tweede editie. Zin in. Volop in voorbereiding. Kilometers maken. Gaat soepeler dan vorig jaar. Alles went. Vandaag – 1 juni – 17 kilometer gedaan, in de eigen omgeving. Altijd mooi, altijd anders, zoveel mogelijkheden hier in het Groene Hart! Vanuit huis, Steinse Groen in, richting … Meer lezen