BIJNA 1000 ! Op naar Nijmegen..

BIJNA 1000 ! Op naar Nijmegen..

Achtertuin Wandelingen Twee weken voor de start van de 4Daagse – onze tweede, yes! – staat de voorbereiding op 917 km , gewandeld tm juni. Daarmee komt het doel ‘1000 km in 2017’ mogelijk al voor de start in Nijmegen rond . Komende week staat minimaal 40 km op het programma. (Gouda – Utrecht by … Lees meer..

Korte benen: langer lopen?

Korte benen: langer lopen?

Nog 3 weken! Met rasse schreden komt het dichterbij: onze tweede 4-daagse van Nijmegen. De laatste weken in de aanloop, nog even kilometers maken, conditie op peil houden. Bijvoorbeeld Nesselande –Rotterdam naar Gouda. Verrassend leuk, via Nieuwerkerk ad IJssel, Moordrecht, Gouderak, grotendeels langs de Hollandsche IJssel, een polder en rivierroute. We starten na en bezoek … Lees meer..

NOG 6 WEKEN !!

NOG 6 WEKEN !!

Nog 6 weken. Dan is het zover: de 4Daagse. Onze tweede editie. Zin in. Volop in voorbereiding. Kilometers maken. Gaat soepeler dan vorig jaar. Alles went. Vandaag – 1 juni – 17 kilometer gedaan, in de eigen omgeving. Altijd mooi, altijd anders, zoveel mogelijkheden hier in het Groene Hart! Vanuit huis, Steinse Groen in, richting … Lees meer..